Выявлено несколько первопричин избытка массы тела:
⠀
1️⃣Люди набирают массу, чтобы защищаться от общества. Организм думает, что полное тело лучше всего защитит от угроз извне. Тонкая душевная организация и нестабильная психика обороняются жировой прослойкой.
⠀
Слой жира — это некая подушка безопасности. Зачем человек решает стать полным? Он этого на самом деле не осознает. У ребенка со склонностью к ожирению в подсознании уже закладывается программа о том, что лишний вес полезен. Полнота — это охрана от настырных людей, ведь в большинстве случаев с полными детьми не играют в игры и не поддерживают общение сверстники. Лишней массой тела прикрываются плохие привычки: малоподвижный стиль жизни, безмерная любовь к сладостям.
⠀
2️⃣Избыточный вес является последствием конфликтов, происходящих внутри человека. Человек недоволен своим внешним видом, личной жизнью — из-за этого он чувствует себя плохо эмоционально, впадает в депрессию, тревожится. Он копается в себе, становится замкнутым, прекращает общение со знакомыми и друзьями. С внутренними конфликтами проще справляться, заедая их.
⠀
3️⃣Если отсутствует внимание от близких и друзей, то человек чувствует себя одиноким и начинает заедать одиночество, затем это превращается в зависимость. При помощи пищи заполняется пустота, заменяется общение вживую. Сладкое не станет осуждать за провалы, не будет ничего советовать. Именно в связи с этим люди с избыточной массой тела отдают предпочтение еде, а не дружеским беседам.
⠀
4️⃣Стрессовые ситуации. Если человек не умеет переживать стрессы и заедает их, то становится чрезмерно полным. Отсутствие успехов, провалы на работе, семейные трудности могут привести к тому, что человек начнет есть больше сладостей и жирного. Благодаря вкуснейшему тортику поднимается настроение, и жизнь уже становится не такой унылой.
⠀
Людей с полнотой легко ранить, они не способны сдерживаться. Как только расстроятся по пустякам, начинают заедать это, пища для них — утешение. Корректировать настроение едой — это как наркомания или алкоголизм, такая же зависимость.
⠀
А какова РЕАЛЬНАЯ причина вашего лишнего веса?