Приветствуем всех, продолжим знакомство с гештальтом в виде бесплатных видео-уроков по обучяению психологии. Я подготовила для Вас следующее видео.
Что такое цикл контакта в гештальт-терапии?
Сегодня мы с Вами разберем что такое «цикл контакта» — это важная концепция в гештальте, которая раскрывает, как человек удовлетворяет свои потребности. Цикл контакта был разработан Полом Гудманом в его «Теории self». человек всегда находится в окружающей его среде, тоесть постоянно контактируем с чем-то отличным от него.
Выделяют 4 фазы циклы контакта (примеры в видео):
- Преконтакт
- Контактирование
- Полный контакт
- Пост контакт
Это своеобразная формула счастья, ведь по этой схеме мы удовлетворяем любые потребности во сне, любви, карьере. Однако в процессе цикл контакта могут происходить нарушения, в гештальте это называется прерывание контакта и это то, что делает нас несчастными. Задача терапевта — восстановить у клиента способность к контакту.